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一暴十寒（いちばくじっかん）
- 意 味： 努力よりも怠る方が多ければ、せっかくの努力が何の役にも立たないことのたとえ。
- 解 説： 一日暖めて十日冷やす。せっかく暖めても冷やす方が多ければ、暖めたことが全く無駄になる意から。
- 出 典： 『孟子』
- 用 例：
- 類義語： 十寒一暴（じっかんいちばく） / 三日坊主（みっかぼうず）